식품의 효능 정보를 작성한 페이지 입니다.
우리의 식탁에서 자주 등장하는 친숙한 채소, 상추! 상추는 초록 잎을 가진 채소로 건강에도 무척 좋다고 알려져 있습니다. 흔히 삼겹살을 먹을 때 상추로 쌈을 싸 먹곤 하죠. 식당에도 필수로 배치되어 있습니다. 여러분은 상추가 어떤 효능을 가졌는지 알고 계십니까? 혹은 어떤 음식과 함께 먹으면 좋은지 대해 잘 알고 계신가요? 또한 상추를 먹고 나면 잠이 온다는 속설의 진실이 … Read more
요즘 사람들이 건강에 많은 관심과 노력을 기울이고 있죠. 혈당 관리에도 진심인 분들이 많이 있습니다. 그렇다 보니 시중에 판매되는 제로 음료, 저당 과자 등 대체당을 이용한 제품이 많이 판매되고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 대표적인 대체당, 스테비아설탕에 대해 들어보셨나요? 스테비아설탕은 칼로리도 거의 없고, 자연에서 얻은 감미료라서 건강에도 좋다고 하는데… 과연 진실일까요? 
“다이어트 중이라 설탕이 들어간 … Read more
이제 무릎 관절 건강에 신경을 써야겠다고 느껴지는 순간들이 있습니다. 이를테면 쉽게 내려가던 계단에서 무릎이 시큰거릴 때, 오래 앉아 있다가 일어나려고 하니 무릎 힘이 빠질 때, 열심히 운동하고 나니 무릎이 욱신거릴 때, 쪼그려 앉으니 힘들 때, 날씨가 추워지니 무릎이 시큰거릴 때. (유사: 비 오는 날) 이런 순간들을 한 번이라도 경험해 봤다면, 이제 무릎 관절 건강을 신경을 … Read more