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우리의 식탁에서 자주 등장하는 친숙한 채소, 상추! 상추는 초록 잎을 가진 채소로 건강에도 무척 좋다고 알려져 있습니다. 흔히 삼겹살을 먹을…
요즘 사람들이 건강에 많은 관심과 노력을 기울이고 있죠. 혈당 관리에도 진심인 분들이 많이 있습니다. 그렇다 보니 시중에 판매되는 제로 음료,…
이제 무릎 관절 건강에 신경을 써야겠다고 느껴지는 순간들이 있습니다. 이를테면 쉽게 내려가던 계단에서 무릎이 시큰거릴 때, 오래 앉아 있다가 일어나려고…
