만성질환, 내 몸의 신호: 무시하면 큰일 난다!
만성질환은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치는 중요한 건강 문제예요. 일반적으로 3개월 이상 지속되는 질병을 의미하고, 그 종류도 다양해요. 심혈관 질환, 당뇨병, 만성 호흡기 질환, 암 등 여러 형태로 나타나죠. 이러한 만성질환의 원인은 매우 복합적이며, 유전적 요인, 환경적 요인, 그리고 개인의 생활습관이 중요한 역할을 합니다. 특히 비만, 흡연, 운동 부족과 같은 생활습관은 만성질환의 … Read more